„Bindung ist das gefühlsgetragene Band, das eine Person
zu einer anderen spezifischen Person anknüpft
und das sie über Raum und Zeit miteinander verbindet.“
John Bowlby
Unsere menschliche Natur ist maßgeblich auf (Ver)Bindung ausgerichtet.
Unser autonomes Nervensystem vermittelt uns Gefühle von Sicherheit
durch Verbundenheit, durch eine aufeinander abgestimmte
Verständigung, durch Einstimmung
und Feinfühligkeit, Verlässlichkeit und Schutz.
Finden wiederholte und/oder schwerwiegende Störungen in diesen
Bereichen statt, ist es dem heranwachsenden Kind nicht möglich
eine sichere Bindung aufzubauen. Es entstehen tiefgreifende
Bindungsunsicherheiten oder Bindungstraumatisierungen.
Als heranwachsender Mensch müssen wir kreative Lösungen im
Umgang mit diesen Bindungsstraumatisierungen finden, da
grundlegende Bedürfnisse nicht genährt werden können.
Wir entwickeln Anpassungstrategien, die uns dabei helfen,
mit diesem Mangel zurecht zu kommen.
Diese wiederum führen im Laufe unseres Lebens – v.a.
im zwischenmenschlichen Bereich – häufig zu massiven
Problemen und großem Leid.
Es treten nicht selten
– massive Beziehungskrisen, Beziehungsprobleme & toxische Konstellationen
– Ängste & Panik
– Vermeidungsverhalten
– Kompensationsstrategien, Süchte & Abhängigkeiten
– Depression & andere emotionale Beeinträchtigungen
– Verlustängste
– Dissoziationen – auch im Alltag
– (Selbst)Entfremdungsgefühle & Identitätskrisen
– sexuelle Schwierigkeiten
– massive Stress- od. Übererregungszustände
auf
Wenn Du auf dem Weg bist, diese Verhaltens-, Fühl- und Denkmuster zu wandeln, möchte ich Dich mit meinem Wissen, meinen Erfahrungen, mit meiner Menschlichkeit und meinem Herzen dabei unterstützen.
Ich begleite Dich bindungsorientiert, traumasensibel und handlungsermächtigend.
Ich arbeite mit dem NARM-Ansatz und Anteile-orientiert (Schematherapie), auf Basis der Polyvagaltheorie.
Wenn Du mehr über diese Ansätze erfahren möchtest, schau gern auf diesen Seiten (NARM, Schematherapie) vorbei.
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