Wenn Deine Mutterschaft alte Wunden berührt und Du spürst: So soll es nicht weitergehen.
Du liebst dein Kind.
Und gleichzeitig merkst du, dass bestimmte Situationen dich emotional überfluten, triggern oder hilflos machen.
Mein 1:1 Coaching begleitet dich dabei, die Verbindung zu dir selbst zu verändern, damit Nähe, Regulation & Bindung anders möglich werden.
Vielleicht hast du dir vor deiner Mutterschaft nie vorstellen können, wie sehr dadurch alte Themen an die Oberfläche drängen…
Vielleicht merkst du:
– dass dich das Verhalten deines Kindes emotional stärker trifft als du es willst
– dass du Dinge tust oder sagst, die du dir eigentlich vorgenommen hattest, nicht zu tun
– dass du viel über Bindung weißt, aber im Alltag trotzdem an innere Grenzen stößt
Und vielleicht fragst du dich leise: “Was stimmt eigentlich nicht mit mir?”
Mit dir ist rein gar nichts “falsch”!
Was du erlebst, sind alte Bindungserfahrungen, die durch die Nähe und Verantwortung der Mutterschaft aktiviert werden.
Dein Nervensystem reagiert.
Nicht weil du versagst (!), sondern weil dein Nervensystem gelernt hat, sich (und damit dich) auf eine bestimmte Weise zu schützen.
Und genau hier setzen wir an…
1:1 Coaching für Mütter:
6 Monate deine Begleitung
Mein Coaching ist ein geschützter Raum für Dich als Mutter.
Jenseits von Leistungsdruck, von Selbstoptimierung, Instagram-Vergleichen oder schnellen Lösungen.
Über sechs Monate begleite ich Dich dabei, deine inneren Prozesse besser zu verstehen, emotionale Reaktionen zu regulieren und eine wachsende innere Sicherheit aufzubauen. Dabei denken wir dein Nervensystem mit und schauen traumasensibel zugleich.
Dauer
6 Monate
Umfang
8 Einzelsitzungen
à 75 Minuten
Format
Online oder in meiner Praxis
Dazwischen
Reflexionsimpulse & Integration
Möchtest Du Dich emotional stabiler fühlen, auch in herausfordernden Situationen?
Möchtest du deine Trigger erkennen & einordnen können?
Möchtest du weniger Schuld & Scham empfinden?
Möchtest du dir als Mutter gern mehr vertrauen können?
Möchtest du Nähe zu deinem Kind bewusster und sicherer gestalten können?
Dieses Coaching ist richtig für dich, wenn du:
– Mutter bist und dich emotional reflektieren kannst
– spürst, dass alte Bindungsthemen dein Muttersein beeinflussen
– Verantwortung für dich & dein Kind übernehmen willst
– bereit bist, dich über mehrere Monate begleiten zu lassen
– nicht nur verstehen willst, warum du so reagierst, sondern verkörpern möchtest, dich in diesen Momenten innerlich besser halten zu können
– dir einen geschützten Raum wünschst, in dem deine Gefühle Platz haben, ohne bewertet, beschleunigt oder “repariert” zu werden
Dieses Coaching ist nicht geeignet, wenn du:
– dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest
– eine therapeutische Traumabehandlung suchst
– schnelle Lösungen oder Methoden “zum Funktionieren” möchtest
Testimonials
Bianca T.
“Die Sitzungen bei Bea tragen maßgeblich dazu bei, dass ich mich traue, mein Leben (endlich) anders gestalten zu wollen und mich auf die Suche nach mir selbst zu machen. Jeder Frau, die auf diesem anstrengenden und schmerzhaften Weg ebenfalls Unterstützung benötigt, empfehle ich Bea von ganzem Herzen.”
Nora Imlau (Buchautorin & Journalistin)
“Ich werde ja immer Mal nach Empfehlungen gefragt von Familien, die sich persönliche Begleitung und Beratung wünschen. Da kann ich Euch Bea empfehlen zum Thema Geburtsvorbereitung und
-verarbeitung, aber auch zum Thema Gefühlsstärke und bindungsstarkes Familienleben.”
Marlen D.
“Vielen Dank für die wundervollen Sitzungen. Sie haben mir wahnsinnig gut getan und so einiges an Druck raus genommen. Vielen Dank für deine wertvollen Impulse und deine wundervoll ruhige Energie die du ausstrahlst.”
Ich arbeite mit Müttern, weil Mutterschaft einer der tiefsten emotionalen Übergänge im Leben ist.
In meiner Arbeit verbinde ich Wissen über Bindung, Nervensystem und emotionale Prozesse mit einer klaren, zugewandten Begleitung.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen fühlst und wir deinen Themen und deinem Tempo folgen.
Mit Respekt für das, was war und für das, was heute möglich ist.
Wenn du spürst, dass dieses Coaching dich anspricht, lade ich dich zu einem Kennenlerngespräch ein.
In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, ob meine Begleitung aktuell zu Dir passt.
Mein 1:1 Coaching läuft über sechs Monate.
Und umfasst 8 Einzelsitzungen à 75 Minuten,
meine begleitenden Vorbereitungen sowie
Impulse zur Reflexion & Integration zwischen den Terminen.
Wenn Du unsicher bist, ob dieses Coaching aktuell das Richtige für dich ist, klären wird das offen und ehrlich im kostenfreien Kennenlerngespräch.
Mir ist wichtig, dass sich diese Zusammenarbeit stimmig und tragfähig für dich anfühlt.